Quieres decir algo pero piensas: “la próxima vez, no tengo el nivel todavía”.
La sangre corre por tus venas, empiezas a sudar. Tomas una decisión internamente:
“¡Estudiaré mucho! Me apuntaré a más clases. Haré lo que SEA para NO sentirme así más.”
En tu mundo, eso es normal:
La presión y el estrés han sido las claves de tu éxito, no?
NO.
Tienes éxito A PESAR DE la presión y del estrés.
La presión y el estrés como estrategias, generalmente bajan el desempeño y te dirigen a enfermedades, enfermedades de salud mental y burnout.
No digo que «es malo» experimentar síntomas de lo que llamamos «estrés» a veces, sólo que, si crees que «necesito estrés y adrenalina», te estás partiendo de una base muy dañina.
Pero lo entiendo. Yo también he sido una “high achiever”…
Te metes presión porque temes que si no lo haces no lograrás cosas.
Eso viene de una FALTA DE ENTENDIMIENTO de como funcionamos los seres humanos.
Somos creadores naturales.
No necesitamos un EXCESO DE PENSAMIENTO sobre nosotros y nuestras vidas para hacer cosas increíbles.
Piensa en las actividades que te encantan hacer. ¿Tienes que meterte presión para hacerlas?
Por lo tanto, como he dicho alguna vez, si REALMENTE quieres convertirte en un/a comunicador/a EXCELENTE en inglés – o lograr lo que sea que quieras en la vida – tienes que enamorarte de ello.
Mientras operas desde la presión y el estrés, NO HAY MANERA de enamorarte de ello.
¿Qué puedes hacer entonces?
Lo primero es esto: DATE CUENTE de tu relación actual con el inglés no funciona e INTERRUMPE tus pensamientos repetitivos comparándote con los demás y cómo crees que “deberías” ser.
Aléjate un poco del asunto. Respira. Relaja la tensión acumulada en tu cuerpo. Conecta con algo que TE ENCANTA en inglés y comienza a explorar…
¿Cuál es tu experiencia actual con el inglés?
¿Qué te encanta en inglés?
Si quieres ayuda para enamorarte del inglés y convertirte en un/a comunicador/a excelente en ese idioma, hablamos.
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